جريدة صوت الملايين
رئيس مجلس الادارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية

الأسرة والطفل   29/11/2016

كوب من هذا العصير صباحا للتخلص من الوزن الزائد وإعادة النضارة للبشرة

 مشروب سهل وبسيط وبمكونات بسيطة يمكنك تناوله للمساعدة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

 

 

إليك هذا المشروب تناولى كوب منه صباحا "على الريق" يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة

 

المكوّنات:

• قليل من الزنجبيل.

• ملعقة من العسل.

• عصرة ليمون.

• ورقتان من الروزماري الطازج .

• قليل من الملح الخشن.

•ملعقة جنزبيل

• ساق من الكرفس.

 

الطريقة:

فى الخلاط الكهربائى أضيفي المكونات واضربهم جيدا حتى تتجانس المكونات وتخلط جيدا ثم تناوليه يوميا صباحا على الريق لمدة 30 يوما فسيساعدك على التخلص من الوزن الزائد و يعيد الحيوية والنضارة إلى البشرة.


مقالات مشتركة