تعرفي على رجيم شوربة الكرنب

تمثل مشكلة خفض الوزن الزائد أزمة يعانى منها أغلب الأشخاص لذلك ينصح خبير التغذية العلاجية "خالد إبراهيم " باتباع رجيم حساء الكرنب لانخفاض الوزن سريعا وهو عبارة عن الآتي:

تناول حساء الكرنب وتناول بعض أنواع الأطعمة الأخرى مثل الفاكهة والخضار لعدة أيام وأكد "خبير التغذية " على ملاحظة انخفاض الوزن وارتياح المعدة ونزول الكرش.

وأشار أنه من الشهيرات اللاتي اتبعن هذا النوع من الرجيم ليز هيرلي حيث يتميز رجيم حساء الكرنب بأنه يؤدي إلى نقصان الوزن بسرعة هائلة ولكنه يسبب فقدان الجسم للكثير من المواد الغذائية الضرورية لجسم الانسان إذا استمر الإنسان باتباعه أكثر من فترة قصيرة .

وحذر "خبير التغذية " من إتباع هذا النوع من الرجيم لأيام طويلة لأن السعرات التي توجد في هذا الرجيم قليلة جدا ومن الممكن أن تكون خطيرة، كما يصعب اتباعه لفترة كبيرة من الوقت أو لأكثر من بضعة أيام.