جريدة صوت الملايين
رئيس مجلس الادارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية

الأسرة والطفل   16/06/2015

الشيكولاتة الداكنة ترفع مناعة الجسم وتقلل محيط الخصر

 

 أكدت آخر الدراسات العلمية أن ليس كل أنواع الشيكولاتة تعتبر مضرة ومسببة لزيادة الوزن والأزمات القلبية، فالشيكولاتة الداكنة dark chocolate قد تكون حلا مثاليا لمن يعشقون الشيكولاتة ويريدون الاحتفاظ بلياقتهم البدنية.

 

وتقول صحيفة واشنطن بوست الأميركية إن المواظبة على تناول قطعة صغيرة يوميا يحمي من ارتفاع ضغط الدم و الموت بسبب الأزمات القلبية والاصابة بمرض السكري من النوع الثاني كما أنها تحسن الحالة المزاجية الانسان ولا تتسبب في اصابته بالجلطات مثل باقي أنواع الشيكولاتة.

 

وتضيف الصحيفة الأمريكية أن الأكثر من ذلك أن تناول الشيكولاتة الداكنة مع الوقت يقلل من حجم الخصر ويجعلك ترتدين مقاسات لنطلونات أصغر من تلك التي اعتدت عليها.


مقالات مشتركة