قمة الأهلي والزمالك.. هل ستُحسَم المواجهة الرابعة بين القطبين بركلات الترجيح
وزير الزراعة : تسجيل أعلى قيمة لصادرات التمور المصرية في تاريخها بـ105.62 مليون دولار
هدير عبد الرازق ترفع دعوى أمام مجلس الدولة للإفراج عنها بعد شهرين ونصف بموجب العفو الرئاسي عن ثلثي المدة واحتياطيا الإفراج الخاص بنصف المدة( مستند)
حمادة هلال يحذّر من النَّصب باسمه
القضاء الإدارى يحدد مصير قناة الرحمة
حسام حسن يعلن قائمة منتخب مصر لدورة دبي الودية
تفاصيل تشغيل أول قطار سريع رحلته من القاهرة للإسكندرية في 45 دقيقة
نظام جديد لحجز تذاكر زيارة المتحف المصرى الكبير
البنك المركزى يحدد أسعار الفائدة الجديدة يوم 20 نوفمبر الحالى
محافظات المرحلة الثانية لانتخابات مجلس النواب 2025
الزمالك يخطط لللفوز بكأس السوبر المصرى على حساب الأهلى
رئيس مجلس الادارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
تناولي فنجانا من القرفة صباحا وانعمي بهذه الفوائد
فوائد عديدة لتناول فنجان القرفة صباحا أو بين الوجبات إليك 4 أسباب تجعلك تحرصىن على تناول فنجان القرفة صباحا، يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة
1-تقليل الرغبة لتناول السكريات لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات ويمكنك رش القليل من القرفة على الفواكه المقطعة إلى شرائح مثل التفاح والموز.
2- إضافة القليل من القرفة إلى طعامك كنوع من التوابل يساعد على استقرار ضبط السكر فى الدم وتجعلك تشعرين بالشبع لفترة طويلة.
3- تساعد القرفة على تحفيز الجهاز المناعى ويمكنك إضافتها إلى فنجان الشاى اليومى أو كوب الزبادى ليلا للمساعدة على حرق المزيد من الدهون.
4-تعمل القرفة كمضادة للميكروبات ومقاومة أى بكتريا ضارة تصيب الجعهاز الهضمى .. ويساعد تناول القرفة على تحفيز عمل الكثير من الأنزيمات التي تسهل عمليات الأيض وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
مقالات مشتركة