زيادة الحد الأدنى لأجور القطاع الخاص 1000 جنيه.. موعد التطبيق والقيمة الجديدة
مفاجأة.. هدف محمد هاني ضد مالاوي لن ينافس على جائزة بوشكاش 2026.. إيه السبب ؟
إسبانيا وفرنسا تتصارعان على استضافة نهائيات دوري الأمم الأوروبية
استقرار الحالة الصحية للفنانة عواطف حلمي ونقلها لغرفة عادية بالمستشفى
شهيرة ترد على انتقادات حضورها مهرجان القاهرة السينمائي بدون حجاب: أنا حرة
براءة متهمين اثنين في قضية أحداث كرداسة
وزير العمل: إشادة دولية بتطور منظومة العمل في مصر وتعزيز الالتزام بالمعايير الدولية
اتهام الفنان إيهاب توفيق بصدم شابين يستقلان موتوسيكل أمام فندق شهير بكورنيش النيل
إلغاء نحو 4000 رحلة جوية محلية ودولية فى الولايات المتحدة اليوم
نجل رامي عادل امام: جدي زي الفل ووالدي أعظم أب في العالم
هبوط جديد لعيار 21.. تفاصيل أشهر معدن الآن
رئيس مجلس الادارة
سيد سعيد
نائب رئيس مجلس الإدارة
د. محمد أحمد صالح
رئيس التحرير
محمد طرابية
البحث
الصحة تحذر: الإفراط في الملح يرفع الضغط ويهدد القلب
غادة منعم
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الملح، مؤكدة أن زيادة استهلاك الصوديوم لا تؤثر فقط على مذاق الطعام، بل تمثل عبئاً على صحة الإنسان، إذ ترفع ضغط الدم وتزيد خطر الإصابة بـ أمراض القلب.
وأوضحت الوزارة في منشور توعوي أن تقليل الملح تدريجياً يساعد على الحد من استهلاك الصوديوم، ناصحة بـ استبداله بالأعشاب والتوابل لإضافة النكهة إلى الطعام، مع اختيار المنتجات الغذائية قليلة الملح.
وشددت الوزارة على أهمية تدريب النفس تدريجياً على الاستمتاع بمذاق الطعام دون إضافة كميات زائدة من الملح، في إطار العادات الغذائية الصحية التي تسهم في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
مقالات مشتركة